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Dor de cabeça, esgotamento e outros sintomas provocados pelo trabalho remoto podem afetar a saúde mental

Por Agência Rádio 2 – Imagem: Internet –  08/09/2021

 

Sensação de esgotamento, dor de cabeça ou nos olhos e aumento da agitação são alguns dos sintomas provocados pelas mudanças trazidas com o trabalho remoto.

Principalmente, pelo excessivo número de reuniões virtuais.

É a chamada fadiga emocional, que afeta principalmente as mulheres – UMA em cada SETE, segundo estudo das universidades de Stanford, nos Estados Unidos, e de Gotemburgo, na Suécia.

A especialista em Saúde e Gestão de Benefícios, Ana Carolina Losco, explica como esses sintomas comprometem o desempenho no trabalho.

Ana Carolina cita alguns caminhos para encontrar esse equilíbrio.

Um dos conselhos da especialista é atentar para o estigma em torno de um desajuste emocional. Tanto da parte das empresas, como dos próprios funcionários, que se sentem constrangidos de participar de programas de apoio.